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	<title>adminChantal, Author at Pickel am Po und anderen Problemstellen</title>
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	<description>Alles über Pickel am Po und anderen unangenehmen Stellen</description>
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	<title>adminChantal, Author at Pickel am Po und anderen Problemstellen</title>
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		<title>Hauttagebuch und Protokolle</title>
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		<dc:creator><![CDATA[adminChantal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Aug 2019 12:32:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://pickel-am-po.de/hauttagebuch/">Hauttagebuch und Protokolle</a> appeared first on <a href="https://pickel-am-po.de">Pickel am Po und anderen Problemstellen</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Du kämpfst schon länger gegen Hautunreinheiten und Pickel? Wahrscheinlich hast du schon allerlei Pflegeprodukte oder verschiedene Reinigungsmethoden ausprobiert. Mal ist deine Haut besser und mal schlechter. <strong>Protokolliere dein Hautbild!</strong> Schreibe dir in ein Hauttagebuch welche Hilfsmittel du verwendet hast, deine Ernährung und die Reaktionen deiner Haut. So findest du deine individuellen Ursachen für Akne, Pickel und co. </p>
<p>Keine Panik, dabei sollst du nicht jeden Pickel zählen aber erstelle dir deine eigenen Maßstäbe. Trage in deinem Kalender ein, wie stark deine Haut strapaziert ist. Vermerke unter anderem dabei auch Veränderung in deinem Gesamtbild. Stärkere Haare, brüchige Nagel oder Juckreiz, notiere jeden Unterschied und zieh am Ende der Woche oder des Monats eine Bilanz. Was hat dein Hautbild positiv oder negativ beeinflusst. Welche Produkte solltest du häufiger verwenden und worauf solltest du lieber verzichten. So findest du dein ganz individuelles Wundermittel gegen Hautunreinheiten. Lege dir ein Tagebuch oder ein Achtsamkeitskalender zu.</p>
<h2>Unser eigenes Hauttagebuch</h2>
<p>Wir haben uns gemeinsam mit Aromapraktikerin und <a href="https://achtsam-familie-leben.de/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" title="Familiencoach Janine Wurzel">Familiencoach Janine Wurzel</a> zusammen gesetzt und dazu eigene Hauttagebücher mit <strong>vorgefertigten Hauttagebuchseiten</strong> entworfen und bieten diese als Taschenbücher in verschiedenen Varianten zum Kauf an. Alle vier Varianten enthalten vorgefertigte Tagebuchseiten zum einfachen ankreuzen und protokollieren eurer Haut. Inhaltlich unterschieden sich die Varianten in der Art der enthaltenen Tipps wie folgt:</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Ein einfaches Hauttagebuch ohne Schnickschnack</p></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Hauttagebuch mit 13 wertvollen Tipps für ein besseres Hautbild</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>13 Hausmitteltipps für das Hautbild zwischen den Hauttagebuchseiten</p></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Hauttagebuch mit 20 allgemeinen Tipps, 10 Hausmitteltipps und 13 ätherische Öle und ihre Wirkung auf die Haut</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Die Bücher sind alle klein und handlich und passen auch super in kleine Taschen zum mitnehmen.<br />Die Seiten der Protokollseiten sind gut mit allen herkömmlichen Stiftarten beschreibbar.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_6  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Wer sich statt dessen ein eigenes Hauttagebuch erstellen möchte, darf sich für private Zwecke auch gerne an unseren Tagebuch-Ausfüllseiten orientieren. Diese sehen so aus:</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_4">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1920" height="2560" src="https://pickel-am-po.de/wp-content/uploads/2020/10/Hauttagebuch-Seite-scaled.jpg" alt="Hauttagebuch-Seite" title="Hauttagebuch-Seite" srcset="https://pickel-am-po.de/wp-content/uploads/2020/10/Hauttagebuch-Seite-scaled.jpg 1920w, https://pickel-am-po.de/wp-content/uploads/2020/10/Hauttagebuch-Seite-1280x1707.jpg 1280w, https://pickel-am-po.de/wp-content/uploads/2020/10/Hauttagebuch-Seite-980x1307.jpg 980w, https://pickel-am-po.de/wp-content/uploads/2020/10/Hauttagebuch-Seite-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1920px, 100vw" class="wp-image-196" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_7  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Wir hoffen sehr, dass wir euch mit unseren Tagebüchern weiterhelfen können und würden uns sehr über euer Feedback oder Verbesserungsvorschläge freuen.</p>
<p>Weitere Informationen zu den Hauttagebüchern findet ihr auf <a href="https://haut-tagebuch.de" target="_blank" rel="noopener noreferrer" title="das Hauttagebuch">Haut-Tagebuch.de</a></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
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		<title>Ausschlag oder Pickel?</title>
		<link>https://pickel-am-po.de/ausschlag-oder-pickel/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[adminChantal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jul 2019 20:14:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://pickel-am-po.de/ausschlag-oder-pickel/">Ausschlag oder Pickel?</a> appeared first on <a href="https://pickel-am-po.de">Pickel am Po und anderen Problemstellen</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Es gibt unzählig viele verschiedene Hautkrankheiten, die mit Rötungen und Pickelchen einher gehen. Nicht jede Hautirritation ist gleich und dementsprechen auch anders zu behandeln. </p>
<p>Ein grundlegender Unterschied zwischen Ausschlag und Akne ist der Entstehungszeitraum. Während Pickel meist langfristig und andauernd neue Hautunreinheiten aufweist und immer in der gleiche Körperregion auftritt, ist Ausschlag meist spontan. Hitze, Schweiß, Stress oder allergische Reaktionen können Ursachen für Ausschlag sein. Hierbei reagiert der Körper auf äußere Einflüsse. Impulsiv reagiert die Haut, als unser größtes Organ, wenn hierbei Pusteln oder kleine Bläschen enstehen gilt es diese auf keinen Fall auszudrücken. Die gereizte Hautpartie sollte mit warmen Wasser gereinigt werden und mit zinkhaltiger Creme gepflegt werden. Zeigt sich der Ausschlag über längere Zeit (mehr als drei Tage) ist es dringend ratsam einen Arzt aufzusuchen, besonders wenn der Verdacht auf eine ansteckende Krankheit besteht. </p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
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		<title>Pickel ausdrücken?</title>
		<link>https://pickel-am-po.de/pickel-ausdruecken/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[adminChantal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jul 2019 12:21:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://pickel-am-po.de/pickel-ausdruecken/">Pickel ausdrücken?</a> appeared first on <a href="https://pickel-am-po.de">Pickel am Po und anderen Problemstellen</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Sollte ich die Pickel selber ausdrücken?</h2>
<p>Prinzipiell kann man sagen, dass man Pickel nicht ausdrücken oder nur an ihnen herumspielen sollte. Man stresst, strapaziert und verletzt die Haut durch das Ausdrücken nur sinnlos und gibt den Pickel und der Akne eine gute Chance sich zu verteilen.<br /> Der Hautarzt hilft einem bei Schmerzen zwar auch oft mit öffnen und ausdrücken der Pickel, doch dieser weis auch wie es richtig geht.Wenn man doch nicht von den fiesen Pickel lassen kann und der Hautarzt doch für einen zu viel ist, ist es wichtig die Pickel wenigstens auch so auszudrücken, dass man der Haut nicht noch mehr  Schaden zufügt und keine neuen Pickel entstehen können.</p>
<h2>Lest hier wie man Pickel richtig ausdrückt:</h2>
<ul>
<li style="padding-left: 30px;">Saubere Hände sind für solche Eingriffe das Alpha und Omega. Vorher gründlich waschen und eventuell sogar desinfizieren.</li>
<li style="padding-left: 30px;">Auch die betroffene Stelle sollte vorher gereinigt werden. Mit warmen Wasser oder etwas Reinigungsmilch.</li>
<li style="padding-left: 30px;">Legt eure Finger um Pickel und versucht die verunreinigte Pore von unten aufzudrücken.</li>
<li style="padding-left: 30px;">Etwas Toilettenpapier oder ein Küchentuch sollte bereit liegen an der ihr das Segret abstreifen könnt. Sorgt dafür das ihr keine anderen Körperstellen berührt.</li>
<li style="padding-left: 30px;"> Erscheint eine klare oder sogar blutige Flüssigkeit, beendet man das Ausdrücken sofort und lässt den Pickel heilen.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Milchprodukte und Pickel</title>
		<link>https://pickel-am-po.de/milchprodukte-und-pickel/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[adminChantal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jul 2019 12:10:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://pickel-am-po.de/milchprodukte-und-pickel/">Milchprodukte und Pickel</a> appeared first on <a href="https://pickel-am-po.de">Pickel am Po und anderen Problemstellen</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><div class="et_pb_tab_content">
<p>Trotz ausgewogener und nährstoffreicher Ernährung ist eure Haut gereizt und unrein?</p>
<p>Ein Grund könnte eine Unverträglichkeit gegenüber Milchprodukten sein. Wer regelmäßig Joghurt, Quark und Käse isst neigt eher zu Hautrötungen und Pickel. Probiert es aus auf alternative Produkte zu wechseln und beobachtet euer Hautbild.</p>
<p>Immer wieder berichten Blogger und Models von der Besserung Ihrer Haut beim Verzicht auf Milchprodukte. Das kann auch wissenschaftlich bestätigt werden, denn in der Milch sind entzündfördernde Enzyme enthalten. Jeder Körper reagiert mit seinem individuellen Stoffwechsel auf diese Inhaltsstoffe verschieden. Falls ihr also besonders viel Kuhmilch trinkt, Käse oder Joghurt zu euch nehmt könnte das eine mögliche Ursache für eure Hautprobleme sein.</p>
<p>Probiert es mal eine Weile ohne diese tierische Produkte aus und gönnt euer Haut eine Auszeit. Das wirkt sich nicht nur gut auf eure Haut aus sondern auf für die Umwelt.</p>
<p>Ihr könnt euch nicht vorstellen euren Kaffee schwarz zu trinken oder auf den Kakao zu verzichten? Dann schaut euch mal genau im Supermarkt um, mit der veganen Welle sind viele Ersatzprodukte in die Regale geschwommen.</p>
</div></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Hausmittel gegen Pickel</title>
		<link>https://pickel-am-po.de/hausmittel-gegen-pickel/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[adminChantal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jul 2019 12:09:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://pickel-am-po.de/hausmittel-gegen-pickel/">Hausmittel gegen Pickel</a> appeared first on <a href="https://pickel-am-po.de">Pickel am Po und anderen Problemstellen</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Warum immer teure Pflegeprodukte kaufen, wenn auch kleine Haushaltsmittel gegen Pickel und Akne wirkt? Die Markenprodukte kosten viel und wirken oftmals nur schlecht oder garnicht, also kann man doch einfach mal ein paar kostengünstigere Methoden probieren, die sich auch schnell in vielen Haushalten anfinden.<br />Zahnpasta gegen Pickel?<br />Ein allbekanntes und immerwieder erwähntes Hausmittel gegen Pickel soll ja Zahnpasta sein. Jedoch sollte man lieber die Finger von dieser lassen, da Zahnpasta nicht wirklich hilft, sondern Pickelprobleme verschlimmern kann. In der Zahnpasta finden sich viele verschiedene Stoffe, die der Haut schaden und Pickel noch mehr nähren.</p>
<p>Was dann?<br />Dafür gibt es etliche andere Mittel gegen Picke. Deutlich gesünder und wirkungsvoller als die Zahnpasta ist zinkhaltige Salbe. Zink trocknet Pickel Schritt für Schritt aus und besiegt ihn so langsam aber effektiv.<br />Auch Olivenöl, Salz und Heilerde wirken wahre Wunder. Die Pickel und Mitesser werden mit dieser Mischung ausgetrocknet und die Haut gepflegt.<br />Allgemeine Ratschläge<br />Natürlich verschwinden die Pickel trotzdem nicht über Nacht und um die tägliche Hygiene kommt man auch nicht drumherum, aber mit den kleinen Hausmittelchen seid ihr gut beraten und spart nebenbei noch das Geld für teure Pflegeprodukte.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://pickel-am-po.de/hausmittel-gegen-pickel/">Hausmittel gegen Pickel</a> appeared first on <a href="https://pickel-am-po.de">Pickel am Po und anderen Problemstellen</a>.</p>
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			</item>
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		<title>Pickelnarben behandeln</title>
		<link>https://pickel-am-po.de/pickelnarben-behandeln/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[adminChantal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jul 2019 11:59:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pickel-am-po.de/?p=91</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://pickel-am-po.de/pickelnarben-behandeln/">Pickelnarben behandeln</a> appeared first on <a href="https://pickel-am-po.de">Pickel am Po und anderen Problemstellen</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><div>
<p>Die Pickel sind endlich weg und die Akne ist besiegt. Doch dann bleiben oftmals die hässlichen Narben, Rötungen oder andere unschöne Überreste der Pickel übrig und machen uns das Leben schwer. Was kann man nun am besten gegen diese Hautprobleme tun? Es gibt vielerlei Möglichkeiten um gegen die Narben anzukämpfen. <span id="more-32"></span></p>
<p>Für alle Fans von Hausmittelchen empfehlen wir die betroffenen Stellen gelegentlich mit etwas Olivenöl einzureiben. Am besten 15min einwirken lasen und dann gründlich reinigen. Viel Pflege ist bei diesem Problem generell sehr wichtig, aber bedenkt dabei das ihr Haut habt die zu Irritationen neigt und übertreibt es nicht mit dem einschmieren.</p>
<p>Wie jedes andere Narbengewerbe könnt ihr die Spuren der Pickel mit Narbenpflege behandeln. Auch hier gibt es diverse Pflegehersteller mit den verschiedensten Prdukten. Ebenso als besonders erfolgreich gelten Fruchtsäurenpeelings. Diese gibt es in jedem Drogerimarkt oder als Komplettbehandlung im Kosmetiksalon, hier werden zusätzlich meist noch Behandlung mit Ultraschall angeboten.</p>
<p>Sicher die richtige Wahl im Kampf gegen Narben ist ein Besuch beim Hautarzt. Der kann euch verschreibungspflichtige Salben geben, welche die Rückbildung der Narben unterstützen.</p>
<p>Die letzte Möglichkeit für euch, die Male und Narben verschwinden zu lassen, ist es einfach zu warten. Solche Nachwirkungen der Pickel verschwinden meist nach einiger Zeit von alleine. Ihr müsst nur lange genug Warten bis eure Beschwerden nachlassen.</p>
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		<title>Top-Produkte gegen Pickel</title>
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		<dc:creator><![CDATA[adminChantal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jul 2019 11:38:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Es gibt einige wirklich Gute Produkte die gegen Pickel am Po und auch an anderen Körperstellen helfen. Hier zeigen wir euch unsere Top-Empfehlungen.</p>
<p>Um Pickel zu vermeiden und zu bekämpfen sollte man sich täglich, aber nicht mehr als zweimal am Tag Duschen und dabei besonders darauf achten die mit Pickel betroffenen Stellen gründlich zu reinigen. Zum normalem Duschgel helfen besonders Cremes und Waschlotionen mit Kohle. Nach der täglichen Reinigung ist es besonders wichtig sich gründlich trocken zu machen. Sind der Körper und die betroffenen Stellen richtig trocken, ist es ratsam sich mit einer guten Feuchtigkeitscreme einzucremen. Bei täglicher Nutzung und gründlicher Reinigung haben Pickel weder am Po, im Gesicht oder an anderen Körperstellen wenig Möglichkeiten sich richtig zu bilden oder zu bestehen.</p>
<p>Allerdings kann auch das Vermeiden von bestimmten Produkten von Vorteil sein. Wer unter Akne im Gesicht leidet sollte davon absehen, sich täglich und stark zu schminken. Die Verwendung von Make-Up verstärkt die Bildung von Pickeln und stört beim Heilungsprozess.</p></div>
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