Es gibt unzählig viele verschiedene Hautkrankheiten, die mit Rötungen und Pickelchen einher gehen. Nicht jede Hautirritation ist gleich und dementsprechen auch anders zu behandeln. 

Ein grundlegender Unterschied zwischen Ausschlag und Akne ist der Entstehungszeitraum. Während Pickel meist langfristig und andauernd neue Hautunreinheiten aufweist und immer in der gleiche Körperregion auftritt, ist Ausschlag meist spontan. Hitze, Schweiß, Stress oder allergische Reaktionen können Ursachen für Ausschlag sein. Hierbei reagiert der Körper auf äußere Einflüsse. Impulsiv reagiert die Haut, als unser größtes Organ, wenn hierbei Pusteln oder kleine Bläschen enstehen gilt es diese auf keinen Fall auszudrücken. Die gereizte Hautpartie sollte mit warmen Wasser gereinigt werden und mit zinkhaltiger Creme gepflegt werden. Zeigt sich der Ausschlag über längere Zeit (mehr als drei Tage) ist es dringend ratsam einen Arzt aufzusuchen, besonders wenn der Verdacht auf eine ansteckende Krankheit besteht. 

Sollte ich die Pickel selber ausdrücken?

Prinzipiell kann man sagen, dass man Pickel nicht ausdrücken oder nur an ihnen herumspielen sollte. Man stresst, strapaziert und verletzt die Haut durch das Ausdrücken nur sinnlos und gibt den Pickel und der Akne eine gute Chance sich zu verteilen.
Der Hautarzt hilft einem bei Schmerzen zwar auch oft mit öffnen und ausdrücken der Pickel, doch dieser weis auch wie es richtig geht.Wenn man doch nicht von den fiesen Pickel lassen kann und der Hautarzt doch für einen zu viel ist, ist es wichtig die Pickel wenigstens auch so auszudrücken, dass man der Haut nicht noch mehr  Schaden zufügt und keine neuen Pickel entstehen können.

Lest hier wie man Pickel richtig ausdrückt:

• Saubere Hände sind für solche Eingriffe das Alpha und Omega. Vorher gründlich waschen und eventuell sogar desinfizieren.
• Auch die betroffene Stelle sollte vorher gereinigt werden. Mit warmen Wasser oder etwas Reinigungsmilch.
• Legt eure Finger um Pickel und versucht die verunreinigte Pore von unten aufzudrücken.
• Etwas Toilettenpapier oder ein Küchentuch sollte bereit liegen an der ihr das Segret abstreifen könnt. Sorgt dafür das ihr keine anderen Körperstellen berührt.
•  Erscheint eine klare oder sogar blutige Flüssigkeit, beendet man das Ausdrücken sofort und lässt den Pickel heilen.

Hausmittel gegen Pickel am Po: Was hilft wirklich – und was schadet?

Wer unter lästigen, schmerzhaften Pickeln oder Pusteln am Gesäß leidet, greift oft zuerst zu Hausmitteln aus Küche und Badezimmer. Doch Vorsicht: Viele im Internet kursierende „Geheimtipps“ wie Zahnpasta oder reine Speiseöle richten auf der empfindlichen, durch Reibung beanspruchten Haut am Po mehr Schaden an als sie nützen. Hier erfährst du, welche natürlichen Hausmittel wissenschaftlich fundiert wirken und welche du unbedingt meiden solltest.

Die 4 wirksamsten Hausmittel im Detail

1. Heilerde: Die sanfte Entgiftung für die Haut

Naturreine Heilerde (z. B. Luvos) ist reich an wertvollen Mineralien wie Kieselsäure, Kalzium und Magnesium. Wenn sie mit lauwarmem Wasser zu einer cremigen Paste angerührt wird und auf der Haut antrocknet, entsteht ein sanfter Saugeffekt: Talg, Schweißrückstände und bakterielle Giftstoffe werden aus den Poren gebunden.

Anwendung: Die Paste dünn auf das Gesäß auftragen, ca. 15 Minuten antrocknen lassen und anschließend unter der Dusche mit lauwarmem Wasser ohne Seife sanft abwaschen.

2. Echtes Teebaumöl: Der natürliche Keimkiller

Australisches Teebaumöl enthält natürliche Terpene, die nachweislich antibakteriell und entzündungshemmend wirken – fast vergleichbar mit leichten Desinfektionsmitteln.

Wichtig bei der Anwendung: Trage Teebaumöl niemals unverdünnt großflächig auf den gesamten Po auf, da dies zu Kontaktdermatitis führen kann. Befeuchte ein Wattestäbchen mit Wasser, gib 1 Tropfen Teebaumöl darauf und tupfe damit gezielt einzelne eitrige Pickel ab.

3. Sitzbäder mit Totem Meersalz

Salz aus dem Toten Meer ist berühmt für seine hohe Konzentration an Magnesium und Bromiden. Ein 15-minütiges warmes Sitzbad weicht verhornte Haarfollikel auf, desinfiziert oberflächliche Entzündungen und lindert unangenehmen Juckreiz.

4. Apfelessig-Toner (1:3 verdünnt)

Häufig gerät der Säureschutzmantel der Haut durch alkalische Seifen oder synthetische Sportkleidung aus der Balance. Biologischer, naturtrüber Apfelessig mit Wasser im Verhältnis 1:3 gemischt wirkt adstringierend (porenzusammenziehend) und hemmt das Wachstum von Follikulitis-Bakterien.

Warum Hausmittel oft nicht dauerhaft reichen

Hausmittel eignen sich hervorragend zur sanften Beruhigung und Vorbeugung. Liegt jedoch eine hartnäckige bakterielle Haarbalgentzündung (Follikulitis) oder eine genetische Verhornungsstörung (Reibeisenhaut) vor, stoßen Kamillentee und Meersalz schnell an ihre Grenzen. In solchen Fällen sind dermatologisch erprobte Wirkstoffe wie Benzoylperoxid (BPO) oder 2% Salicylsäure (BHA) notwendig.

Lies dazu unsere ausführliche Übersicht: Die Top-Produkte gegen Pickel am Po im Test.

Cross-Selling: Trigger aufspüren mit dem Hauttagebuch

Reagiert deine Haut auf bestimmte Nahrungsmittel, Schokolade, Milchprodukte oder Waschmittel? Ein Hausmittel bekämpft immer nur die Symptome – nicht die Ursache. Mit unserem Hauttagebuch „HAU(T)REIN“ kannst du Ernährung, Sporteinheiten und Hautveränderungen schnell protokollieren und deinen persönlichen Auslösern auf die Spur kommen.

Top-Produkte gegen Pickel am Po: Was wirklich schnell hilft

Kleine rote Pünktchen, eitrige Pusteln oder schmerzhafte Knötchen am Gesäß: Fast jeder zweite Erwachsene leidet im Laufe seines Lebens unter unreiner Haut am Po. Die gute Nachricht: Häufig handelt es sich gar nicht um klassische Akne, sondern um eine Haarbalgentzündung (Follikulitis) oder verstopfte Poren durch Reibung und Schweiß. Mit den richtigen Wirkstoffen lässt sich das Problem meist innerhalb weniger Wochen vollständig lösen.

Unsere Top-Produktempfehlungen im Vergleich

Wir haben die besten und von Dermatologen empfohlenen Pflegeprodukte für die empfindliche Haut am Gesäß zusammengestellt:

Cross-Selling: Chronische Schübe aufdecken mit dem Hauttagebuch

Kommen die Unreinheiten trotz guter Pflege immer wieder schubweise zurück? Oft stecken versteckte Alltags-Trigger dahinter: synthetische Sportleggings, bestimmte Waschmittel, Weichspüler, langes Sitzen oder hormonelle Zyklen.

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Die 3-Schritte-Routine für einen glatten Po

1. Sanfte Reinigung: Unter der Dusche eine seifenfreie Waschlotion oder bei bakterieller Entzündung 1x täglich eine BPO-Waschemulsion verwenden (2 Minuten einwirken lassen).
2. Chemische Exfoliation: 2- bis 3-mal wöchentlich ein mildes 2% BHA-Körperpeeling auftragen, um abgestorbene Hautschuppen zu entfernen.
3. Atmungsaktive Kleidung: Unterwäsche aus 100% Bio-Baumwolle oder Bambus tragen. Nach dem Sport nasses Trainingsgewand sofort ausziehen und abduschen!